Secangkir Kenikmatan Di Kopi Hitam

Assalamaualaikum wr,wb.

kali ini gw pengen ngebahas tentang kenikmatan di secangkir kopi hitam, dan manfaatnya bagi kesehatan. dewasa ini gw sering sekali ngopi apalagi kopi hitam. sekarang rasanya kalo ngga ngopi item rasanya ada yang kurang aja, kopi hitam sangat cocok sekali di minum sebelum memulai aktivitas ataupun setelah makan siang.

kopi hitam ituuh bagi orang yang benar benar suka, seperti menjadi kenikmatan tersendiri ketika mereka meneguknya, kelo masalah kenikmatan kayaknya ngga bisa di gambarkan dengan kata kata. mending kalian coba ajah sendiri siapa tau kalian menjadi suka dengan kopi hitam.
sebenernya budaya minum kopi di indonesia sudah seperti menjadi tradisi di berbagai wilayah di indonesia lihat saja di kota aceh.

di kota ini budaya minum kopi sudah sangat mendarah daging sekali bisa dari banyaknya warkop di daerah aceh sana, dari mulai anak anak, remaja, dan sampe orang tua, tak peduli wanita dan laki laki semua tumpah di warkop warkop di aceh.
dan sekarang ini sepertinya budaya minum kopi tidak hanya di aceh saja bahakan di berbagai kota besar di indonesia seprti menjadi sebuah trend sekarang kalau nongkrong di cafe atau warkop keren gimana gituh.

selain itu meminum kopi hitam secara rutin pun memiliki berbagai manfaat bagi tubuh di antaranya adalah:

1.Menurunkan risiko kanker

Mengkonsumsi kopi diyakini memiliki kaitan dengan penurunan risiko penyakit kanker lever, kanker payudara, kanker prostat dan penyakit obesitas, insulin atau estrogen. Penelitian yang dilakukan di Swedia pada tahun 2008 menemukan jika mengkonsumsi 2-3 cangkir kopi tiap hari mampu menurunkan risiko atau mencegah penyakit kanker.

2.Mencegah depresi

Manfaat kopi ini baik sekali diketahui oleh Anda yang seringkali mengalami depresi. Dari hasil penelitian yang telah diterbitkan oleh Archives of Internal Medicine pada tahun 2011 telah terungkap jika wanita yang mengkonsumsi 2-3 cangkir kopi tiap hari akan memiliki 15% risiko lebih kecil untuk terkena depresi, sementara para wanita yang mengkonsumsi 4 cangkir kopo tiap hari akan membantu memiliki risiko depresi 20% lebih kecil dari yang tidak mengkonsumsi kopi sama sekali.

3.Meningkatkan memori
Minum kopi hitam ternyata bermanfaat untuk meningkatkan memori Anda. Sebab kafein di dalamnya bermanfaat untuk mengaktifkan saraf dalam otak. Sehingga selain menguatkan memori juga dapat mencegah demensia.

4.Membuat Anda cerdas
Selain mampu meningkatkan memori, minum kopi hitam juga dapat membuat Anda cerdas. Hal ini disebabkan karena kafein adalah stimulan psikoaktif yang bereaksi dengan tubuh dan dapat meningkatkan mood, energi, serta fungsi kognitif Anda.

5.Membersihkan pencernaan
Kopi merupakan minuman yang bersifat diuretik sehingga dapat membuat Anda sering mengalami buang air kecil. Oleh karena itu minum kopi pahit dapat membantu membersihkan pencernaan Anda dengan cara membuang racun dan bakteri dalam perut serta saluran kencing.

 Cukup sekian dari saya mudah mudahan bermanfaat bagi  kalian semua amiiin. 😀😀😀😀😀